Nous vous soutenons COVID-19  

 

Libre... en confinement

Nous vivons une période inédite de confienement en pleine crise sanitaire. Je vous propose un programme synthétique et concret pour...
par Nolwenn Chebaut, sophrologue
 

Gardez la forme (même après le confinement) !

Pas toujours facile de se motiver seul(e) pour bouger et surtout de BIEN bouger, sans se blesser ou risquer de se faire mal au dos. Et puis bouger oui mais...
par Laurianne Martini, coach
 

CoronaCocoon

Pendant le confinement, je vous offre ce programme vidéo pour vous aider à garder le cap durant cette période à travers des...
par Audrey Georges, psychothérapeute

Maternité et périnatalité  

 

Je me prépare à allaiter

Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour démarrer un allaitement optimal. Mon intention est de vous fournir...
par Carole Hervé, consultante en lactation certifiée
 

PILATES PRÉNATAL (du 1er au 9ème mois)

Prenez soin de vous pendant ces neuf mois de transformation physique à travers des exercices simples et adaptés de la méthode Pilates...
par Laurianne Martini, coach
 

L'allaitement des premiers jours

J'ai créé ces vidéos pour soutenir les merveilleuses mamans telles que vous. Parce que si l’allaitement est un acte...
par Carole Hervé, consultante en lactation certifiée
Plus de programmes Maternité et périnatalité

Qualité de Vie au Travail  

 

Gestion du Risque "Consommation de Produits Psychoactifs" en Milieu Professionnel

La consommation de psychoactifs est l'une des premières causes d’absentéisme et de conflit au travail (MILDECA). Elle engendre...
par Lionel Barra, intervenant en addictologie
 

Apprendre à gérer son stress

Nous sommes tous confrontés au stress dans notre quotidien : stress au travail, stress organisationnel dans notre sphère personnelle et...
par Nolwenn Chebaut, sophrologue
 

Cultivez votre bonheur au travail et à travailler

Comment mettre en place des éléments concrets à pratiquer régulièrement, et quelle philosophie avoir face à ce quotidien professionnel qui peut parfois être...
par Alexandra Bertrand, art-thérapeute
Plus de programmes Qualité de Vie au Travail

Prévention santé  

 

Gestion du Risque "Consommation de Produits Psychoactifs" en Milieu Professionnel

La consommation de psychoactifs est l'une des premières causes d’absentéisme et de conflit au travail (MILDECA). Elle engendre...
par Lionel Barra, intervenant en addictologie
 

Optimiser son sommeil

Ce module s'adresse à tous: quelle que soit notre activité, le sommeil est une composante importante de notre bien-être. Qu'il s'agisse de problèmes...
par Maïmouna Camara, coach
 

Alcoolisme : les clés pour s'en sortir

L'alcoolisme est une maladie silencieuse et ravageuse. Honte de soi, isolement social, atteinte organique font partie de ses symptômes. Découvrez dans ce...
par Clotilde Rolland, naturopathe
Plus de programmes Prévention santé

Couple / sexualité  

 

PILATES PRÉNATAL (du 1er au 9ème mois)

Prenez soin de vous pendant ces neuf mois de transformation physique à travers des exercices simples et adaptés de la méthode Pilates...
par Laurianne Martini, coach
 

Habiter mon corps de femme

Découvrez, épisode après épisode, comment fonctionnent notre corps et notre sexualité féminine, à la fois...
par Marie Bareaud, sexologue
 

MOI, TOI, NOUS : comment être heureux en couple ?

MOI, TOI, NOUS : découvrez ici les clés pour vivre en harmonie à deux. Découvrez combien vivre 1+1=3 nous rend heureux !
par Marie Bareaud, sexologue
Plus de programmes Couple / sexualité

Éducation et parentalité  

 

Des clés pour une communication vivante avec mon enfant !

Re/découvrez l'importance de bien communiquer ! Un format innovant et efficace pour retrouver de l'énergie avec vos enfants ! Des...
par Marie-Anne Content (Morin), psychologue
 

Je me prépare à allaiter

Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour démarrer un allaitement optimal. Mon intention est de vous fournir...
par Carole Hervé, consultante en lactation certifiée
 

PILATES PRÉNATAL (du 1er au 9ème mois)

Prenez soin de vous pendant ces neuf mois de transformation physique à travers des exercices simples et adaptés de la méthode Pilates...
par Laurianne Martini, coach
Plus de programmes Éducation et parentalité

Bien-être  

 

Je me prépare à allaiter

Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour démarrer un allaitement optimal. Mon intention est de vous fournir...
par Carole Hervé, consultante en lactation certifiée
 

PILATES PRÉNATAL (du 1er au 9ème mois)

Prenez soin de vous pendant ces neuf mois de transformation physique à travers des exercices simples et adaptés de la méthode Pilates...
par Laurianne Martini, coach
 

Formation à l'aromathérapie

Se former en aromathérapie pour appréhender le monde des huiles essentielles, étape par étape à travers 4 modules....
par Isabelle Guglielmi, aromathérapeute
Plus de programmes Bien-être

Développement personnel  

 

Libre... en confinement

Nous vivons une période inédite de confienement en pleine crise sanitaire. Je vous propose un programme synthétique et concret pour...
par Nolwenn Chebaut, sophrologue
 

Créativité par l'écriture

L’objectif est de booster sa créativité, de s’entrainer à écrire et de développer sa capacité à inventer des histoires.
par Alexandra Bertrand, art-thérapeute
 

CoronaCocoon

Pendant le confinement, je vous offre ce programme vidéo pour vous aider à garder le cap durant cette période à travers des...
par Audrey Georges, psychothérapeute
Plus de programmes Développement personnel