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J'ai créé ce programme gratuit et spontané pendant le confinement. Il s'agit d'un partage quotidien sur divers...
Maternité et périnatalité
Je me prépare à allaiter
Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour démarrer un allaitement optimal. Mon intention est de vous fournir...
PILATES PRÉNATAL (du 1er au 9ème mois)
Prenez soin de vous pendant ces neuf mois de transformation physique à travers des exercices simples et adaptés de la méthode Pilates...
L'allaitement des premiers jours
J'ai créé ces vidéos pour soutenir les merveilleuses mamans telles que vous. Parce que si l’allaitement est un acte...
Qualité de Vie au Travail
Prévenir l'épuisement professionnel, personnel et relationnel
Il n'existe pas de PETIT Burn-Out ! Un épuisement professionnel, personnel ou relationnel c'est MINIMUM 6 MOIS d'arrêt. Fatigue,...
Gestion du Risque "Consommation de Produits Psychoactifs" en Milieu Professionnel
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Alcoolisme : les clés pour s'en sortir
L'alcoolisme est une maladie silencieuse et ravageuse. Honte de soi, isolement social, atteinte organique font partie de ses symptômes....
Prévention santé
Addiction : Savoir plus, Consommer mieux, Risquer moins
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Le désir ou l'avènement de la femme en moi
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Éducation et parentalité
Des clés pour une communication vivante avec mon enfant !
Re/découvrez l'importance de bien communiquer ! Un format innovant et efficace pour retrouver de l'énergie avec vos enfants ! Des...
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Si votre enfant ne peut pas s'empêcher de bouger, si vous trouvez qu'il ne tient pas en place et si vous perdez votre énergie...
Développement personnel
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