Habiter mon corps de femme

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Découvrez, séquence après séquence, comment fonctionnent notre corps et notre sexualité féminine, à la fois dans notre anatomie et dans la dynamique de...
par Marie Bareaud, sexologue
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Formation à l'aromathérapie

Se former en aromathérapie pour appréhender le monde des huiles essentielles, étape par étape à travers 4 modules. Je m'appelle Isabelle Guglielmi, je suis...
par Isabelle Guglielmi, aromathérapeute
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Apprendre à gérer son stress

Nous sommes tous confrontés au stress dans notre quotidien : stress au travail, stress organisationnel dans notre sphère personnelle et familiale, ... A...
par Nolwenn Chebaut, sophrologue
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Pour une communication vivante avec mon enfant !

Re/découvrez l'importance de bien communiquer ! Un format innovant et efficace pour retrouver de l'énergie avec vos enfants ! Des clés pour vivre de manière...
par Marie-Anne Morin, psychothérapeute
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MOI, TOI, NOUS : comment être heureux en couple ?

 3.0 (1 votes)
MOI, TOI, NOUS : découvrez ici les clés pour vivre en harmonie à DEUX. Découvrez combien vivre 1+1=3 nous rend heureux !
par Marie Bareaud, sexologue
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Je préserve mon équilibre intérieur

Qu'est-ce que l'équilibre intérieur ? C'est le juste équilibre entre notre corps, nos émotions & notre mental. À partir du moment où nous sommes en...
par Séverine Roussel, sophrologue
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Développer son intuition

Véritable outil d'épanouissement, l'intuition vous permet d'agir sur toute votre vie.
par Julien Dubrunfaut, coach
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YOGA PERINATAL: prenez soin de vous avant et après votre grossesse

Vous désirez vivre une grossesse harmonieuse et sereine , mais vous ne savez pas comment faire? LA SOLUTION EST ENTRE VOS MAINS! Voici comment vous pouvez...
par Elodie et Brice Cavallero, professeur de yoga
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Le désir ou l'avènement de la femme en moi

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Savoir dire oui ou dire non, repérer les signes du désir, créer les conditions pour l'encourager... autant de questions auquel ce parcours répond pour vous...
par Marie Bareaud, sexologue
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RENFORCEZ VOTRE BASSIN: yoga périnatal

Ce module vous propose un travail spécifique sur toute la zone du bassin, lieu très important pendant la grossesse et pendant l'accouchement. Le bassin et...
par Elodie et Brice Cavallero, professeur de yoga
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Le plaisir ou l'accomplissement de la femme en moi

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Comment devenir une femme sensuelle ? Comment être présente à soi et à l'autre ? Nous manquons toutes d'informations et de connaissances sur qui nous sommes...
par Marie Bareaud, sexologue
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SOULAGEZ VOS TENSIONS: yoga périnatal

Ce module vous propose un travail spécifique d' étirement des membres de votre corps, qui sont souvent en tension pendant la grossesse. L'importance de la...
par Elodie et Brice Cavallero, professeur de yoga
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Optimiser son sommeil

Ce module s'adresse à tous: quelle que soit notre activité, le sommeil est une composante importante de notre bien-être. Qu'il s'agisse de problèmes...
par Maïmouna Camara, coach
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Parcours Etre femme - Les clés d'une sexualité féminine épanouie

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Un accompagnement main dans la main par la sexologue Marie Bareaud : désir, plaisir, vous avez tout en vous pour vous épanouir. Ce programme vous en donne...
par Marie Bareaud, sexologue
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Inspir' Expir'

Apprivoiser & mobiliser notre respiration au profit de notre équilibre intérieur.
par Séverine Roussel, sophrologue
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Comprendre les mécanismes du stress

Comprendre les mécanismes du stress et repérer ses manifestations. Découvrir en quoi la sophrologie et ses outils concrets vous permettront de mieux gérer...
par Nolwenn Chebaut, sophrologue
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Se ressourcer au quotidien

Réguler l'impact du stress sur notre corps : Identifier ses tensions et apprendre à les réguler, Préserver son énergie au quotidien, Apprendre à se...
par Nolwenn Chebaut, sophrologue
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Prendre du recul et lâcher prise

Développer notre capacité à lâcher prise sur nos pensées négatives, nos ruminations. Prendre du recul sur les situations et mieux gérer nos émotions.
par Nolwenn Chebaut, sophrologue
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Apprendre à gérer ses émotions

Comprendre le rôle des émotions et identifier ce qu'elles viennent nous signifier. Apprendre à gérer ses émotions négatives en 4 étapes concrètes
par Nolwenn Chebaut, sophrologue
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Mon corps me parle

Ca paraît tout bête, mais être à l'écoute de son corps est LE moyen d'être plus présent à ses sensations corporelles, préserver sa vitalité & son énergie.
par Séverine Roussel, sophrologue
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Détentez-vous

Ce troisième module est consacré à notre détente, à éliminer les tensions inutiles, rendre nos sensations plus vivantes, percevoir nos tensions, nos besoins...
par Séverine Roussel, sophrologue
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Lâchez-vous

Ce dernier module est consacré au lâcher-prise ou comment en développant mes capacités de concentration & de lâcher-prise, je peux mieux apprecier...
par Séverine Roussel, sophrologue
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Praticiens : créez votre programme en ligne !

Bienvenue chez Félix Santé, Vous allez ici découvrir une série de conseils pour créer votre propre programme d'accompagnement en ligne en toute autonomie !
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