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Libre... en confinement
Nous vivons une période inédite de confinement en pleine crise sanitaire. Je vous propose un programme synthétique et concret pour...
CoronaCocoon
J'ai créé ce programme gratuit et spontané pendant le confinement. Il s'agit d'un partage quotidien sur divers...
Maternité et périnatalité
Je me prépare à allaiter
Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour démarrer un allaitement optimal. Mon intention est de vous fournir...
PILATES PRÉNATAL (du 1er au 9ème mois)
Prenez soin de vous pendant ces neuf mois de transformation physique à travers des exercices simples et adaptés de la méthode Pilates...
L'allaitement des premiers jours
J'ai créé ces vidéos pour soutenir les merveilleuses mamans telles que vous. Parce que si l’allaitement est un acte...
Qualité de Vie au Travail
Prévenir l'épuisement professionnel, personnel et relationnel
Il n'existe pas de PETIT Burn-Out ! Un épuisement professionnel, personnel ou relationnel c'est MINIMUM 6 MOIS d'arrêt. Fatigue,...
Gestion du Risque "Consommation de Produits Psychoactifs" en Milieu Professionnel
La consommation de psychoactifs est l'une des premières causes d’absentéisme et de conflit au travail (MILDECA). Elle engendre...
Apprendre à gérer son stress
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Prévention santé
Addiction : Savoir plus, Consommer mieux, Risquer moins
Parents, amis, citoyens, nous sommes tous un jour ou l’autre confrontés à des personnes consommant des produits Psycho-actifs. Mes...
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Formation à l'aromathérapie
Se former en aromathérapie pour appréhender le monde des huiles essentielles, étape par étape à travers 4 modules....
Couple / sexualité
Habiter mon corps de femme
Découvrez, épisode après épisode, comment fonctionnent notre corps et notre sexualité féminine, à la fois...
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MOI, TOI, NOUS : découvrez ici les clés pour vivre en harmonie à deux. Découvrez combien vivre 1+1=3 nous rend heureux !
Le désir ou l'avènement de la femme en moi
Savoir dire oui ou dire non, repérer les signes du désir, créer les conditions pour l'encourager... autant de questions...
Éducation et parentalité
Des clés pour une communication vivante avec mon enfant !
Re/découvrez l'importance de bien communiquer ! Un format innovant et efficace pour retrouver de l'énergie avec vos enfants ! Des...
Votre enfant ne tient pas en place
Si votre enfant ne peut pas s'empêcher de bouger, si vous trouvez qu'il ne tient pas en place et si vous perdez votre énergie...
Développement personnel
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Créativité par l'écriture
L’objectif est de booster sa créativité, de s’entrainer à écrire et de développer sa capacité à...