Liste des pratiques et des thérapies

Une accompagnante à la périnatalité propose aux parents un espace d'écoute et d'information pendant la grossesse, autour de l'accouchement et durant les premiers mois de l'enfant, en complément du suivi médical classique (alimentation de la femme enceinte, maux de la grossesse, massage prénatal, massage bébé, allaitement etc…). 

L'acupuncture (du latin médical du XVIIe siècle : acus pour « aiguille » et punctura pour « piqûre ») est une branche de la médecine traditionnelle chinoise, héritée d'une tradition millénaire, qui repose sur le concept de flux d'énergie. Le praticien tente de rétablir l’équilibre énergétique du corps par la pose d’aiguilles sur des points précis. L’acupuncture est préconisée dans le traitement de nombreux maux tels que le stress, l’infertilité, les allergies, les migraines et bien d’autres encore. 

L’aromathérapie est l'utilisation d’huiles essentielles, aussi bien en massage qu’en diffusion atmosphérique. Ses origines sont très anciennes et se confondent jusqu’au XVIe siècle avec l’histoire de la phytothérapie. L’aromathérapie est utilisée pour soigner de nombreuses affections (maux de tête, asthme, problèmes digestifs, insomnie, blessures sportives…), mais également de façon antiseptique contre les bactéries, virus, champignons et parasites. 

L'art-thérapie est une pratique proche de la psychothérapie qui vise à laisser progressivement apparaître des images de son inconscient (expériences du passé, rêves etc.) par la production artistique (dessin, peinture, sculpture…). Apparue au début du XXe siècle par l’étude de productions de personnes internées, cette méthode de travail utilise tous les moyens d’expression artistique et la créativité d'une personne pour l’aider à mieux se connaître et se comprendre dans son processus de thérapie vers un mieux-être.

L'ayurveda est une branche de la médecine traditionnelle indienne et l’une des plus anciennes médecines holistiques du monde. Elle se base sur des pratiques telles que la méditation, le yoga, la diététique, la phytothérapie, le massage… pour soigner le corps et l’esprit.
 

Conseiller-consultant selon l’Ayurveda

Formation de minimum 450h de contact réparties sur 3 ans + 450h de travaux personnels + examens + min 1 an de pratique professionnelle.

http://www.ayurveda-france.org

Le Chi Nei Tsang (« travailler l'énergie des organes internes » en chinois) est une pratique de massage du ventre, originaire de la Chine Taoïste. Dérivée du Qi Qong, elle consiste à libérer les énergies négatives accumulées dans l’abdomen et à détendre les tensions viscérales pour équilibrer ses émotions.

Emotional Freedom Technique, en français « Technique de libération émotionnelle »

L’EMDR (Eye movement desentization and reprocessing) est une sorte d’hypnose mise au point par Francine Shapiro à partir de 1987. Cette pratique fait appel à la stimulation sensorielle par des mouvements oculaires, des stimuli auditifs ou cutanés. Elle est utilisée principalement pour le traitement de l’état de stress post traumatique. 

L’énergétique est une méthode dite de « rééquilibrage de l’énergie » proche du biomagnétisme. Les soins thérapeutiques se font à l'aide de transmissions d'énergie et de magnétisme afin de soulager des douleurs, et de guérir certains maux (douleurs de dos, brûlures, etc…).

Du grec « aitia », cause, et « pathos », souffrance, l’étiopathie est une thérapie manuelle fondée sur la recherche et l’analyse des origines des problèmes de santé. Le thérapeute travaille à éliminer les effets, rétablir un équilibre et effacer les douleurs par des manipulations. 

La Méthode Feldenkrais est une gymnastique douce inventée dans les années cinquante par Moshé Feldenkrais, docteur en physique et judoka. Elle consiste à prendre conscience de ses mouvements afin d’augmenter la mobilité et de soulager certaines douleurs chroniques. 

http://www.feldenkrais-france.org/

http://www.haptonomie.org

L’hypnose, dont le terme vient du grec hupnoein qui signifie « endormir », est une pratique apparue au 18e siècle. Pour autant, l'état d'hypnose chez un individu est un état modifié de conscience qu’il faut distinguer du sommeil. Cette pratique est utilisée pour soigner une douleur, une phobie, une anxiété, une addiction, et également pendant des actes chirurgicaux.

La kinésiologie appliquée est une pratique mise au point par le chiropraticien américain George Goodheart à la fin des années 1960. Elle consiste à pratiquer des tests musculaires manuels afin d'identifier les déséquilibres sur les plans physique, mental, émotionnel et énergétique ainsi que les moyens à utiliser pour les rééquilibrer.
 

La Méthode Mézières est un système de rééducation globale du corps, conçue par la kinésithérapeute française Françoise Mézières, en 1947. Elle consiste à redonner au corps une unité en rééquilibrant et en allongeant les différentes chaînes musculaires.

Le traitement de Libération du Péricarde (enveloppe très résistante qui protège le cœur) est une méthode de soins énergétiques pratiquée par apposition des mains au niveau du cœur. Cette pratique a été mise au point par une ostéopathe espagnole, Montserrat GASCON, afin de d’agir sur des problèmes de blocages cervicaux, dorsaux, lombaires... 

Le magnétisme curatif est une technique de soin énergétique dont le but est de rééquilibrer les énergies pour soulager des tensions, des troubles ou des douleurs.

La terminologie "massage bien-être" regroupe plusieurs grandes familles de massage : ayurvédique, californien, chinois, coréen, pierres chaudes, thaïlandais, suédois, etc. En activant des points énergétiques qui favorisent la circulation sanguine et énergétique, les massages ont pour but d’éliminer les blocages qui causent des douleurs physiques et du stress et de procurer une détente profonde et un grand bien-être.

Le massage traditionnel chinois appelé Tui Na est une technique ancestrale et une branche de la médecine traditionnelle chinoise visant à établir une circulation harmonieuse du Qi (ou de son énergie) dans le corps. Cette technique se base sur les mêmes points et méridiens que ceux de l’acupuncture. 

La musicothérapie est une pratique de soin utilisant le son et la musique pour améliorer les capacités psychologiques et physiques d’une personne. Elle est utilisée, entre autres, comme un moyen de relaxation et de renforcement de l’estime de soi. 

La naturopathie est une méthode thérapeutique qui vise à équilibrer le fonctionnement de l'organisme par des moyens naturels tels que le régime alimentaire, l’hygiène de vie ou la phytothérapie. Cette pratique trouve ses racines dans l’hygiénisme du XIXe siècle en Europe. 

La nutrithérapie est une méthode thérapeutique qui vise à traiter et prévenir toutes pathologies en utilisant des aliments et compléments riches en principes actifs (vitamines, oligo-éléments, minéraux, etc.). L'objectif est de donner à l'organisme tous les nutriments dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale.

L'ostéopathie est une méthode de soin, créée au 19ème siècle par le médecin américain Andrew Taylor Still, qui a recours aux manipulations pour traiter un grand nombre de pathologies (musculaires, osseux, migraines, troubles gastriques, dépressions, O.R.L, etc…).

La programmation neuro-linguistique, ou PNL, est une thérapie brève de reprogrammation de notre cerveau dont le but est de venir à bout de nos blocages et de nos angoisses. Elle a été mise au point en 1972 par John Grinder, professeur de linguistique, et Richard Bandler, mathématicien et psychothérapeute. Un ensemble de techniques de communication est proposé aux personnes souffrant de problèmes relationnels au travail ou dans leur vie privée. L’objectif est d’améliorer la communication entre individus et de s’améliorer personnellement.

Du grec "phytos" qui signifie plante et "therapeuo" qui signifie soigner, la phytothérapie est une médecine traditionnelle ancestrale fondée sur l’utilisation d’extraits de plantes et de principes actifs naturels. 

Le qi gong est une gymnastique douce issue de la médecine traditionnelle chinoise basée sur le souffle et la respiration. Le terme signifie littéralement « exercice (gong) relatif au qi ». Cette pratique associe des mouvements lents, des postures statiques et des massages pour libérer les tensions.

La réflexologie est une méthode de médecine traditionnelle chinoise de type massage qui se pratique en exerçant des stimulations sur des points spécifiques des pieds, des mains, du visage ou des oreilles. Ces points sont des zones réflexes auxquelles correspondent un organe ou une partie du corps. Ces pressions permettent de localiser et dissiper les tensions afin de rétablir un équilibre énergétique. 

Le Shiatsu (pression du doigt en japonais) est une pratique très ancienne de relaxation et de bien-être japonaise. Elle est destinée à favoriser une meilleure circulation de l'énergie grâce à des étirements et des pressions appliquées sur l'ensemble du corps. 

La somato-relaxation est une pratique de relaxation profonde qui aide à prendre conscience de son corps afin de mieux gérer son stress et ses émotions.

La sophrologie est une pratique créée en 1960 par Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre colombien qui étudie les techniques permettant d’obtenir la sérénité de l’esprit en transformant nos angoisses ou phobies en pensées positives. Cette pratique qui s’inspire du yoga et du zen s’appuie essentiellement sur la détente physique, grâce à des exercices de respiration et par la visualisation d’images apaisantes. Elle est préconisée dans la gestion du stress et dans le développement personnel.

La thérapie quantique se base sur la théorie que nos cellules émettent des informations qui déterminent notre état de santé et sur lesquelles il est possible d’agir.