S'initier au calme intérieur

Avez-vous remarqué comme dès la rentrée, bien souvent, nous repartons illico dans la melée ?

Alors pour prolonger les effets bénéfiques des vacances, je vous propose tout au long du mois de septembre de vous initier au calme intérieur au travers d'une série de Pause Sophro Minute spécialement dédiée.