Une minute, un exercice

L'exercice postural de Mickaëlle Acke, Feldenkrais à Nantes

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L'exercice postural de Mickaëlle Acke, Feldenkrais à Nantes

Nous débutons ici une série de propositions courtes, faciles et simples pour mieux vivre et mieux être au quotidien.

Comment être bien assis ? Une minute, un exercice : tournez les épaules avec Mickaëlle !

Mickaëlle Acke, praticienne Feldenkrais en région nantaise, nous propose de prendre conscience très simplement de ce qu'est une bonne assise.

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