L'exercice postural de Mickaëlle Acke, Feldenkrais à Nantes

Nous débutons ici une série de propositions courtes, faciles et simples pour mieux vivre et mieux être au quotidien.

Comment être bien assis ? Une minute, un exercice : tournez les épaules avec Mickaëlle !

Mickaëlle Acke, praticienne Feldenkrais en région nantaise, nous propose de prendre conscience très simplement de ce qu'est une bonne assise.