L'exercice de respiration d'Alyssa Touche, ostéopathe à Nantes

Nous débutons ici une série de  propositions courtes, faciles et simples pour mieux vivre et mieux être au quotidien.

Comment se détendre et se calmer ? Une minute, un exercice : respirez avec Alyssa !

Alyssa Touche, ostéopathe à Nantes, nous propose de prendre le temps de bien respirer pour s'apaiser et être mieux dans la vie de tous les jours.