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Vous êtes tendu et vous rêvez d'un massage aux épaules pour vous détendre? Je vous propose une méthode concrète et efficace!

Vous avez envie en ce début de nouvelle année... de prendre de bonnes résolutions? Arrêter de fumer, perdre 10kg, faire plus de sport, mieux vous occuper de vous? etc… Au début, on est très motivé et on y va à fond! Mais force est de constater...

Comme tout le monde, il m’arrive d’avoir mes blocages ou mes difficultés à avancer. Or, comme je l’explique régulièrement lors de mes séances d’accompagnements, on se crée nous-même nos limites dans notre tête. Voici quelques astuces pour...

La fin d'année, au-delà des illuminations et des activités festives, donne aussi l'occasion de faire un bilan de l'année écoulée.

Votre maladie peut elle avoir une origine psychosomatique ?

"Je suis faible", "je suis paresseux", "je suis timide", "je suis lent", "je suis bon à rien", "je suis bête", "je suis distraite", "je suis colérique", "je suis surdouée", "je suis menteur"... Aujourd'hui, je voudrais aborder avec vous la...

Je voudrais vous parler d'une question qui me paraît essentielle parce que je l'aborde très souvent dans ma pratique, qui est la question du 6ème sens. Pourquoi est-ce si important de cultiver notre 6ème sens ?...

On nous le dit et répète, au passage à l'heure d'hiver nous gagnons une heure de sommeil... Bien souvent nous gagnons surtout un décalage que nous mettons plusieurs jours à équilibrer. Que se passe-t-il dans notre corps et quelles astuces pouvons...

Je réalise, à force d’accompagner des personnes en tant que dynamisatrice, que l’estime de soi fait bien souvent défaut. On peut même avoir confiance en soi sans pour autant avoir une image de soi valorisante : eh oui, ce n’est pas incompatible !