Mieux s'organiser avec le Boost Journal

Deux heures de vidéos pour apprendre à utiliser
cet outil flexible et complet !

Matériel nécessaire : un carnet vierge et des stylos ou feutres de couleur.

Qu'est-ce que le Boost Journal ?


Un outil complet et flexible

En mélangeant les éléments qui font le succès du Bullet Journal, mais aussi de l'efficacité des Planner Addicts, sans oublier toute la partie visuelle propre à l'expression graphique anti-stress, au Sketchnoting et à la Facilitation Graphique, je vous propose de découvrir une autre manière de gérer son agenda, ses objectifs, ses listes de tâches, ses notes, sa famille et sa vie professionnelle.

Mieux s'organiser


Le concept

Vous allez découvrir un outil qui utilise un simple carnet vierge, dans lequel vous allez créer tous vos besoins à la main. Aucune compétence artistique n'est nécessaire. Ce n'est ni du Journal Créatif, ni du Scrapbooking. Venez apprendre à utiliser, pas à pas, votre carnet, vos stylos et votre tête avec simplicité et efficacité.

Les avantages à l'utiliser

Les avantages du Boost Journal (ou « BooJo ») sont :
- de ne plus rien oublier
- de tout regrouper dans un outil unique
- d’anticiper plus facilement à court, moyen et long terme
- de gérer ses objectifs (pro ou perso) et leurs étapes intermédiaires
- de prendre conscience visuellement des (dés)équilibres ou des (sur)charges
- de construire des pages dédiées à son développement professionnel
- de mieux équilibrer sa vie pro et sa vie perso

Les objectifs

Ils sont au nombre de quatre :

  • s'organiser au quotidien
  • mieux équilibrer sa vie pro et sa vie perso
  • gérer ses objectifs dans la durée
  • se libérer d'une bonne dose de stress et alléger sa tête

Contenu du programme


Dans ce programme, vous trouverez :

1) la découverte des principes de base

2) un pas à pas pour débuter son Boost Journal

3) l'explication des bénéfices concrets au quotidien

4) un suivi autour de questions des inscrits via un forum privé

Vous souhaitez en parler autour de vous ?


Vous pensez que ce progamme peut intéresser quelqu'un dans votre entourage, qu'il soit personnel comme professionnel ?
N'hésitez pas à le partager !
Merci d'avance à vous.

Qui suis-je ?


Alexandra Bertrand

Je suis art-thérapeute certifiée, après un parcours professionnel en tant qu'illustratrice et autrice publiée, ainsi que communicante web & print et chargée de communication culturelle. Le point commun des facettes de mon parcours professionnel : la créativité !

C’est pourquoi je propose aujourd’hui mes compétences de dynamisatrice à travers l’accompagnement numérique et l’accompagnement professionnel. Faire naître ou renaître la créativité chez les individus ou les structures, apporter un angle de vue original et innovant dans mes prestations, insuffler optimiste et épanouissement dans le monde professionnel : voilà ce qui me passionne !

Découvrir mon travail et mes accompagnements

Découvrir mes autres formations vidéo sur le site de Felix Santé